第2回健康セミナー開催
2022年11月12日（土）に第2回健康セミナーを開催しました。
アクサ生命様のご協力で、社員全員が受講できるように日時を分けて開催して頂きました。
健康習慣アンケートによる課題や健康意識向上のお話を聞くことができました。
運動不足が続くと、消費エネルギー量減少、体力・筋力低下により肥満になり
高血圧、糖尿病、骨粗しょう症、がんなどのリスクが増加します。
セミナーでは、「無理しない」「できることから」「楽しんで」身体活動量を増やすポイント
を皆が真剣に耳を傾けていました。
社員の皆さんが、健康で働ける環境づくりを進めて参りたいと思います。
次回セミナーのテーマは禁煙！